Cum micile schimbări hormonale îți modelează mobilitatea și confortul zilnic.
Află Mai Multe
Corpul nostru este un sistem interconectat. De multe ori, durerile articulare nu sunt doar rezultatul efortului fizic, ci un ecou al stării noastre hormonale.
Estrogenul, de exemplu, este un gardian tăcut al oaselor. Când nivelul acestuia fluctuează, protecția scade. Scopul nostru este să vă oferim informația necesară pentru a înțelege acest limbaj al corpului.
"Prevenția este forma supremă de eleganță."
Informația corectă este primul pas către vindecare.
Impactul direct asupra densității minerale osoase.
Alimente care susțin funcția endocrină naturală.
Cortizolul crescut "fură" din resursele oaselor.
Importanța somnului pentru regenerarea țesuturilor.
Nu orice tip de exercițiu este benefic atunci când articulațiile sunt sensibile. Învățând să ascultați semnalele corpului, puteți alege activități care întăresc fără a distruge.
Exercițiile cu impact redus, stretching-ul și înotul sunt adesea aliații cei mai buni în menținerea flexibilității pe termen lung.
"Un site calm, cu informații pertinente. M-a ajutat să nu mă panichez legat de vârstă."
"Articolele despre nutriție sunt foarte ușor de aplicat în viața de zi cu zi."
"Apreciez că nu încercați să vindeți medicamente minune."
support (at) yigozox.sbs
Conținutul este pur informativ și se bazează pe surse publice generale. Nu înlocuiește sfatul medicului.
Pentru oricine dorește să înțeleagă mai bine fiziologia propriului corp.
Nu. Recomandăm o alimentație echilibrată și variată.
Folosiți formularul de contact de mai sus sau adresa de email afișată.